zielona herbata

Rodzaje zielonej herbaty

Zielona herbata to prawdziwa skarbnica cennych dla zdrowia witamin i składników mineralnych, jednak swoją popularność zawdzięcza ona przede wszystkim bogactwu antyoksydantów, które walcząc z wolnymi rodnikami, opóźniają proces starzenia się organizmu. Jakie jednak rodzaje zielonych herbat dostępne są w sklepach? Bancha Obecnie herbata bancha to jedna z najpopularniejszych zielonych herbat, którą można pić zarówno w …

Czytaj więcej Rodzaje zielonej herbaty

herbata zielona

Właściwości lecznicze zielonej herbaty

Zielona herbata ma wiele zdrowotnych właściwości, a jej lecznicze działanie znane jest już od ponad 5000 tysięcy lat. Działa ona odchudzająco oraz oczyszcza organizm z toksyn. Ma również działanie antynowotworowe, gdyż zmniejsza ryzyko powstawania raka. Herbata zielona, dzięki wysokiej zawartości teiny pobudza tak jak kawa. Natomiast wywar uzyskany z drugiego parzenia działa relaksująco. Napój ten …

Czytaj więcej Właściwości lecznicze zielonej herbaty