Czarna czy zielona herbata na dodanie energii?

Te dwa rodzaje można uznać za najbardziej znane. Wśród osób ceniących produkty o większych walorach prozdrowotnych zielona jest równie popularna co i czarna. Każda z nich może być doskonałym wyborem, kiedy trzeba sobie sobie zapewnić nieco więcej energii. Żmudna praca pozbawia sił i może wywołać uczucie senności. Wspaniale wtedy sprawdza się herbata czarna, pobudzi, doda energii i rozjaśni umysł. Powinna być dobrej jakości, nie za słaba i tak podana, jak najbardziej się lubi. Zadziała zarówno gorzka, jak i słodka oraz z różnymi dodatkami, bo sprawią to jej moc oraz właściwości. Nie tylko czarna jednak pobudza. Podobne działanie mają także herbaty zielone, tu jest jednak warunek, że musi być to napar z pierwszego parzenia. Tę herbatę można bowiem parzyć dwu, a nawet trzykrotnie. Drugim warunkiem jej pobudzających właściwości jest krótkie jej parzenie. Dla uzyskania wspaniałego smaku wystarczą 2 do 3 minut i przy takim czasie zielona herbata będzie miała wspomniane działanie. Rozjaśni umysł i odgoni senność podobnie jak i czarna. Każdy rodzaj ma jakieś właściwości zdrowotne. Jednak zielona lepsza jest pod tym względem, więc czasem warto się jej napić zamiast czarnej. Na wzmocnienie oraz zwiększenie koncentracji doskonała jest także earl grey, czyli czarna z dodatkiem olejku z bergamotki. Ta wersja ma więcej walorów prozdrowotnych. Warto jej także spróbować dla niepowtarzalnego smaku i aromatu. Dla kogoś, kto jest miłośnikiem herbat i lubi mocniejsze jest to jedna z tych, jakie warto poznać.